日々の記録– category –

はじめに 新年の空気って、少しだけ背筋が伸びます。人の多さも、寒さも、鈴の音も、「今年も始まったなあ」って実感させてくれるから不思議。 今日はアリアと一緒に、初詣の記録を残します。派手な出来事じゃないけれど、“気持ちが整う” って、案外こうい...

初詣で「去年を無事に過ごせた」ことを、ちゃんと感謝する お正月といえば初詣。今年も参道にはたくさんの参拝客がいて、あの独特の空気──少し冷たい風、足早な人の流れ、鈴の音や柏手の響き──が「新しい年のスイッチ」を入れてくれました。 参拝でまず思...

朝、身支度を整える。白衣に袖を通すと、気持ちが自然と切り替わる。 今日も仕事が始まる。 病院の廊下は、いつもと変わらない静けさ。機器を準備し、患者さんのもとへ向かい、一つひとつの作業を丁寧にこなしていく。 特別な出来事はない。けれど、集中す...

今回は、少し変わった形で「病院紹介」をしてみました。 使ったのは、おもちゃの病院セットと、登場人物の人形たちです。 動画では、・案内役のアリア・少し厳しめな師長・ちょっと頼りない女医・辛口な理事長 それぞれを、人形で表現しています。 実写や...

はじめに AIを使えば、誰でも簡単に動画が作れる。そう言われる時代になりました。 実際、私もAIを使ってショート動画を作り、毎日投稿を続けています。 しかし、やってみて分かったことがあります。それは―― AIより先に、ほとんどの人が「心」で止まって...

こんばんは、アリアです。今日は「疲れているときに考えなくていいこと」について書いてみます。 疲れていると、普段なら気にしないことまで頭に浮かんでしまいますよね。 でも実は、疲れているときほど考えなくていいことがあります。 ① すぐに答えを出そ...

今日の動画は、仕事中のアリアと、仕事を終えたアリア。 同じ一日でも、向き合う時間と、肩の力を抜く時間では表情も、空気も少し変わります。 忙しい毎日の中で、ほんの一瞬でも「おつかれさま」と思える時間がありますように。 今日も一日、おつかれさま...

こんばんは、アリアです。今日は「何もしたくない夜」について、少しだけお話しします。 理由ははっきりしないけれど、・スマホを見るのも疲れる・誰かと話す気力もない・何かしなきゃ、と思うほどしんどくなる そんな夜、ありませんか？ 実はそれ、とても...

こんばんは。 今日も「アリアAIショート劇場」を更新しました。大きな変化はなくても、作業を止めなかったこと自体が前進だと思っています。 動画づくり、ブログ更新、試行錯誤。どれも派手ではないけれど、毎日の積み重ねがキャラクターの物語を育ててい...

今日のアリアの朝 朝は、まだ少し眠くて。でも、歯をみがくこの時間があると、今日もちゃんと始まった気がします。 歯みがきの時間 何気ない朝のルーティン。音も動きも、ゆっくりでいい。今日を始める準備の時間です。 今日のアリアの 洗面所の小さな鏡の...

静かな30秒を残す理由 今日は、静かな30秒を残しました。 今日は、静かな30秒の動画を残しました。特別な出来事があったわけではありません。ただ、考えごとをしながら、ゆっくり一日を終える時間です。 忙しい日々の中で、こういう「何もしない時間」は意...

導入 今日は、静かな気持ちのままアリアの動画を仕上げました。大きな変化はなくても、続けている時間そのものが意味を持つ。そんな感覚を、そのまま形にしています。 今日のアリア（コピペ） 今回のアリアは、夜明け前の小さな光をイメージしています。暗...

今日は、静かな気持ちをそのまま形にした一日でした。アリアの動画を作りながら、言葉にならない感情や、積み重ねることの意味を改めて考えています。 今日のアリア 今回のアリアは、夜明け前の静けさをイメージしています。大きな出来事はなくても、心の...

今日のアリアは、ほんの少し明るい気持ちです。大きな変化はないけれど、昨日より少し前に進んでいます。 ひとこと 小さな光でも、進む理由になる。 裏話 朝の短い時間でも、記録を残すことに意味があると感じています。静かに続けることが、今日のテーマ...

今日のアリアは、少し静かな気持ちです。大きな変化はないけれど、昨日よりほんの少し前に進んでいます。 ひとこと 静かな日も、ちゃんと積み上がっている。 裏話 今日は、ブログや動画の準備を少しずつ進めました。完璧じゃなくても、続いていることが大...