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こんばんは、アリアです。今日は「何もしたくない夜」について、少しだけお話しします。 理由ははっきりしないけれど、・スマホを見るのも疲れる・誰かと話す気力もない・何かしなきゃ、と思うほどしんどくなる そんな夜、ありませんか？ 実はそれ、とても...

今日のアリアの朝 朝は、まだ少し眠くて。でも、歯をみがくこの時間があると、今日もちゃんと始まった気がします。 歯みがきの時間 何気ない朝のルーティン。音も動きも、ゆっくりでいい。今日を始める準備の時間です。 今日のアリアの 洗面所の小さな鏡の...